ကိုဗစ် အဖြစ်များလာကြပြီဆိုတော့ မကြာခင် ဘာတွေ တည့်တယ်၊ မတည့်ဘူး၊ စားရမယ်၊ မစားရဘူးဆိုပြီး ပေါ်လာတွေ ရှိလာပါတော့မယ်။ သတိထားပါ၊ တခါတလေ အသိပညာ မဟုတ်ပဲ အဆိပ်ပင်ရေလောင်းသလို ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

တကယ်တော့ ကိုဗစ် အတွက် ဆိုပြီး special diet/ အစားအစာ ရယ်လို့ မရှိပါ။ သာမာန်စားနေကြကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွှတ်အောင်စားရင် ရပါပြီ။ 

(ချွင်းချက် - ICU patients တွေမှာတော့ medical nutrition guidelines သပ်သပ်ရှိပါတယ်) 

တည့်သည့် အစားအစာများ

1. အသား၊ ငါး
2. ပဲ
3. ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငုံဥ
4. နို့
5. ဆန်၊ ဂျုံ၊ ပြောင်း
6. အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် 
7. အစေ့အဆန်
8. အရိုးပြုတ်ရည် (အသားပါ ထည့်စားရပါမည်)

မတည့်သည့် အစားအစာများ

1. ချိုလွန်းသော၊ သဘာဝ အချိုမဟုတ်သော အစားအစာများ
2. ငန်လွန်းသောအစားအစာများ
3. လက်လုပ်ချဉ်များ

အစာစားချိန် 

1. မနက်စာ
2. နေ့လည်စာ
3. အဆာပြေ
4. ညစာ
5. ည အဆာပြေ (လိုအပ်မှ) ဆိုပြီး စားပါ

​အားလုံးပဲ ဂရုစိုက်ကြပါ။ 

လေးစားစွာဖြင့်

ဒေါက်တာ ညီညီကျော်